健康

: 健康

「なんだか気分があがらない」と感じるときにやるべきこと。

2025/10/25

みなさんこんにちは、涅槃ぶろぐのモロです。私の最近の事情というか、状態の話なんですが、気分があがらないんですよね。まあ、理由はわかっているんですけど、書くことで同じような悩みを持つ人の役に立てたら… ...

: 健康子育て

食品添加物は身体に悪い？「安くておいしい」と「体に良い」は別の話。

2025/10/25

みなさんこんにちは、涅槃ぶろぐのモロです。今回は「食生活と健康」みたいなテーマで書いていこうと思います。歳を重ねるにつれて？食事とか健康に意識が向くようになってきました。食と健康に興味のある方は是 ...

: 健康

身体の機能が落ちてきた。加齢とともに訪れる身体の変化と身体機能の維持について。

2025/10/25

みなさんこんにちは、涅槃ぶろぐのモロです。今回は加齢とともに実感する身体の変化みたいなことについてお話していきたいと思います。もうほんとにこれを書いている今朝の話なんですけど、ちょっと走っただけで ...