モロ

みなさん、こんにちは。 今回は私が習慣にしようとしている瞑想のレポートです。そもそもなぜ瞑想を習慣にしようとしているのか？みたいなものはこちらをご覧ください。 では早速レポートに入っていきます。 瞑想 ...

みなさんこんにちは。 今回は私が最近ひそかに習慣化しようとしていることについてお話していきます。ずばりプチ断食。 空腹時間をつくることが健康を作り出すことにつながる。というような話です。もしよかったら ...

本当にどうでもいい話。 私は平日通勤のために電車を利用している。座れることなんてほとんどない。基本的に立っている。 朝の電車は結構混む。立つ場所にも結構気を遣う。ドア横のちょっとしたスペースは取り合い ...

みなさんこんにちは。 今回はタイトルにもあるように、毎日を充実させるためにはどうしたらいいか。みたいなことをお話していきたいと思います。 みなさんは毎日が充実していますか？ちなみに私は毎日が充実してい ...

みなさんこんにちは。 今回は私たちの子育ての中で感じた「これはおススメ！」みたいな話をしています。これから双子のお子さんを迎えるパパママや、今赤ちゃんの子育て真っ最中の方も参考になる内容だと思います。 ...

みなさん、こんにちは。 最近日課にしようとしているほぼ毎日絵日記。 なぜ「ほぼ毎日」かと言うと、基本的に平日だけで描こうと思っていたから。でもいざ始めてみると毎日分ないと気持ち悪い…みたいな状態になっ ...

みなさんこんにちは。 今回は日替わりのお題について書いていきます。 やりたいことだらけの私はこんなお題を出されると迷ってしまいます。 毎日もっとできたらいいのにと思うこと。今回はそんなところを深堀りし ...

みなさんこんにちは。 今回は結構重たい話をしています。公園で遊んでいると、一緒に遊びたそうに近づいてくる子どもがいてなんとなく一緒に遊んでいたのですが、どうも距離感がおかしいんですね。 親御さんも一緒 ...

みなさんこんにちは。 最近自分の内面世界と外面世界の関係性について考えていました。そんな中で「不幸の源が自分の内と外どちらにあるのか」みたいなことを思ったので、みなさんに共有してみようと思います。 人 ...

3/11(月) 今日は「いのちの日」。2011年（平成23年）3月11日に東日本大震災が発生しました。 改めて被災した方々にはご冥福をお祈りします。 日本は地震が多いですよね。先日の能登半島地震もとて ...